Wie du dir denken kannst, ist es mit den Klimaanlagen in marokkanischen Autos nicht weit her. Ich kann dir versichern, es war im Auto mindestens gleich heiß wie draußen. In der Wüste war ich dann richtig froh um den Turban. Die Berber wissen schon, warum sie die elendslange Stoffbahn so hoch wie möglich auf ihrem Kopf auftürmen.
Danke für dein motivierendes Feedback, ich werde versuchen, die Video-Experimente fortzusetzen.

Bewusstes Meditieren würde ich es vielleicht nicht nennen. Ich für meinen Teil war aber so sehr mit dem physischen Grenzgang beschäftigt, und das holt einen gedanklich vollkommen aus dem üblichen Karussell heraus. Dinge, die einem im Alltagstrott furchtbar wichtig erscheinen, sind auf einmal ganz weit weg. Man erkennt, es gibt existenziellere Sorgen, als beispielsweise welche Schuhe zum violetten Rock passen und ob Kollege x gerade eine Affäre mit Kollegin y hat. Es klingt schräg, aber die körperlich extreme Erfahrung hat mir eine geistige Erholung beschert, die sich erst jetzt, zwei Monate nach meiner Rückkehr, voll entfaltet.